Психолог назвал три способа отвлечься от тревожных мыслей

19:30, 28 Фев Как отвлечься от негативных мыслей. 7 эффективных способов Как отвлечься от постоянно льющегося на сегодняшний день негатива, как противостоять тяжелому восприятию внешних факторов, рассказали эксперты. Они н...

23:00, 19 Май Психолог рассказал о способе справиться с жарой в транспорте с помощью мыслей Психолог Сергей Ланг дал россиянам совет по преодолению некомфортной обстановки в общественном транспорте, связанной с температурой воздуха. По мнени...

00:30, 18 Окт Алехин назвал два способа победить бедность в России По мнению депутата Госдумы от Омской области, в самом тяжелом положении сейчас находятся предпенсионеры и люди, живущие на селе....

12:33, 26 Июн Собянин назвал два способа остановить пандемию коронавируса Чтобы остановить пандемию коронавируса, необходимо ввести локдаун или ускорить темпы вакцинации. Об этом заявил мэр Москвы Сергей Собянин.Читать дале...

00:30, 24 Мар Психолог назвал психосоматические симптомы депрессии Физически депрессия может ощущаться как угасание энергии, рассеянность, боль в органах и снижение либидо. Об этом в среду, 23 марта, "Известиям" расс...

20:30, 30 Окт Жизнеутверждающие истории и настольные игры помогут отвлечься в дни ограничений По большей части предстоящую неделю петербуржцам придётся провести дома, а учитывая никак не желающую затихать пандемию, нам нужно нечто, что поможет...

01:15, 18 Дек 10 мыслей, которые стоит оставить в старом году Эти установки только тянут назад и мешают нам быть счастливыми, так что самое время от них избавиться....

21:30, 22 Мар Какое приложение скачать, чтобы отвлечься от происходящего и занять себя За последнюю пару недель у всех нас было немного поводов для радости. Вне зависимости от жизненной позиции, большинство явно чувствуют себя потерянны...

16:11, 13 Июл Рогозин: олигархам пора отвлечься от ярмарки тщеславия и дать денег на космос Глава "Роскосмоса" призвал богатых людей страны начать инвестировать в космические технологии после того, как британский миллиардер сэр Ричард Брэнсо...

18:33, 13 Июн «Утро свежих мыслей» и другие способы сгенерировать отличную идею Своими приемами по выходу из творческого тупика делится Джейми Фальковски, управляющий директор креативного агентства Day One Agency (делали рекламу ...

10:00, 03 Фев Диетолог назвала 8 тревожных причин, почему пропадает аппетит Диетолог назвала 8 тревожных причин, почему пропадает аппетит Ну кто из нас не мечтает похудеть? Общепринятые стандарты красоты заставляют всех вокру...

17:30, 03 Дек Психиатр назвала четыре вида тревожных расстройств из-за COVID На фоне COVID-19 у россиян начали развиваться панические, генерализованные тревожные расстройства, социофобия и смесь тревоги и депрессии. Уровень тр...

17:15, 24 Янв Врачи выяснили, что у тревожных мужчин выше риски заболевания сердца Мужчины среднего возраста с повышенной тревожностью могут подвергаться повышенному риску заболеваний сердца, инсульта и диабета второго типа. Об этом...

08:45, 21 Авг Мурыгин о победе над раком: «Нельзя падать духом. Организм зависит от мыслей в голове» Вратарь «Торпедо» Алексей Мурыгин рассказал, что помогло ему вылечиться от онкологии. – Чтобы победить столь серьезную болезнь, обязательно нужно быт...

21:00, 09 Дек Гвардейская Каменка продолжает коченеть. Коммунальщики говорят, что тревожных сигналов не было Накануне 47news рассказал и показал, как жители Каменки, где базируется 138-я гвардейская отдельная мотострелковая бригада, пятый день живут в студён...

13:30, 23 Ноя Глава Nintendo раскритиковал Activision после «огорчающих и тревожных» сообщений о токсичной культуре в компании Последняя неделя была неспокойной для Activision Blizzard: журналисты пролили свет на токсичную корпоративную культуру компании, якобы сформированную...

02:45, 13 Мар Кажется, Россия пытается взять под контроль власть в оккупированных городах Украины. Несколько тревожных новостей 17-го дня войны. В том числе о «Херсонской народной республике» ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ...

12:30, 09 Апр Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....

21:30, 11 Авг 4 способа сломать кондиционер в авто – вы же так не делаете? Чтобы кондиционер в машине служил дольше и холодил как новый, достаточно не делать три вещи. 1. Мойка конденсатора кондиционера своими руками В совре...

18:00, 21 Дек Как выйти из Apple ID без пароля. 3 лучших способа Забывать что-либо — это наша природа. Если какая-то информация не используется на постоянной основе, мозг просто стирает её из памяти. Таким об...

20:33, 28 Июл Как разблокировать iPhone без пароля. Три рабочих способа Забыли пароль от Айфона? Ничего страшного, это решаемо Сегодня сложно придумать более личное устройство, чем iPhone. Он хранит наши воспоминания, кон...

13:45, 20 Авг 3 способа выйти из неловкой ситуации с достоинством Досадные моменты кажутся забавными ровно до тех пор, пока не происходят с нами лично. А когда они всё-таки случаются, то от смущения хочется буквальн...

12:15, 03 Дек 3 способа купить новую машину без очереди Очередь на новый автомобиль, растянувшаяся на 7-8 и более месяцев, может отпугнуть любого покупателя. Некоторые соглашаются на дорогое допоборудовани...

11:15, 09 Дек Как восстановить видео на Айфоне. 4 лучших способа Есть как минимум 4 способа восстановить удаленные фото и видео Вспомните, сколько раз вы были вынуждены удалять фото и видео из памяти своего iPhone ...

03:00, 11 Июн Как открыть дуговой замок: 3 простых способа Потерялся ключ, а дверь в гараж или на чердак заперта на замок? Не беда! Канал MrGear продемонстрировал, как можно без особого труда открыть навесной...

02:00, 19 Янв Как вписать когтеточку в интерьер: четыре оригинальных способа Предлагаем несколько полезных лайфхаков, которые помогут красиво и удобно разместить важный аксессуар для вашего питомца....

16:45, 04 Фев Как полностью сбросить iPhone до заводских настроек? 4 способа У любого пользователя iPhone может возникнуть необходимость сбросить устройство к заводским настройкам (например, перед продажей или из-за багов в оп...

11:30, 16 Окт Названы два самых популярных способа взлома WhatsApp За последние десять лет большая часть общения людей ушла в интернет. Сначала это были соцсети, а сейчас преимущественно мессенджеры. Именно этот моме...

03:00, 12 Янв Как отвязать iPhone от Apple ID старого владельца. 4 способа Удалить iCloud можно даже без пароля и даже если аккаунт вам не принадлежит Забыть пароль от iPhone — это, пожалуй, самое лайтовое из того, что...

14:15, 30 Ноя ЦБ предложил два способа повысить доходность вкладов для небогатых Повышенные ставки по новым специальным депозитам могли бы обеспечить сами банки — за счет своей прибыли или косвенно, через рост отчислений дивидендо...

07:00, 05 Май Как гадать на картах: три способа узнать свое будущее Гадание — один из способов узнать свое будущее, к которому многие регулярно прибегают. В тексте рассказываем, как гадать на 36 картах — приводим три ...

08:15, 12 Фев Как сбросить iPhone до заводских настроек. 4 рабочих способа Откатить Айфон к заводским настройкам можно разными способами iPhone, как и любой смартфон современного человека, содержит кучу конфиденциальных данн...

17:15, 16 Фев Как восстановить удаленные фото на iPhone: 4 простых способа 1. Проверьте папку “Недавно удалённые”Чаще всего восстановить удаленные фото или видео можно из корзины - на айфонах эта папка называется “Недавно уд...

06:55, 19 Апр Как создать опрос в WhatsApp и других мессенджерах: 2 способа Как создавать опросы для Whatsapp с помощью StrawpollДля создания простых опросов можно использовать веб-сайт Strawpoll. Голосование при этом останет...

18:00, 10 Дек Как восстановить удалённые фотографии на Android-смартфоне? 4 способа Терять ценные фотографии, видео, документы и переписку бывает очень неприятно, особенно если эти данные были удалены случайно. К счастью, существуют ...

20:15, 23 Янв Как поставить апостроф на клавиатуре и даже без нее? 3 простых способа Апострофом называется специальный знак, напоминающий поднятую вверх запятую и применяющийся для написания некоторых слов. Чаще всего его можно встрет...

22:00, 16 Дек Как сохранить страницу для чтения офлайн на iPhone. 3 рабочих способа Несмотря на то что iPhone невозможно представить без интернета, потому что большинство его функций завязано на доступе в Сеть, все мы иногда оказывае...

14:44, 23 Июл ОБЖ-лайфхаки: 33 способа обеспечить безопасность дома, в машине и на улице Безопасность — превыше всего! Это прописная истина, следование которой спасло миллиарды жизней. Тем не менее, всегда есть те, кто не следует данному ...

05:15, 02 Янв Экономист назвала два реальных способа увеличить размер пенсии Существует два способа увеличить пенсию, не делая при этом собственных накоплений — выйти на пенсию позже или монетизировать льготы. Об этом заявила ...

20:15, 01 Фев Как обойти аккаунт Google для сброса настроек? 4 способа решения Несколько лет назад компания Google внедрила в Android функцию под названием Factory Reset Protection (FRP). Эта функция препятствует сбросу смартфон...

15:44, 08 Май В Южной Каролине в качестве способа смертной казни утвержден расстрел В американском штате Южная Каролина в качестве смертной казни будет практиковаться расстрел, наряду с использованием электрического стула и смертельн...

02:15, 02 Дек Без клада и наследства: эксперт назвала 4 способа накопить на достойную пенсию После определенного возраста многие люди начинают задумываться, готовы ли они в старости рассчитывать только на пенсионное обеспечение от государства...

18:33, 27 Апр Психолог рассказала, как выйти из отношений с нарциссом Люди-нарциссы путают понятия любви и восхищения. Сначала нарцисс пытается понравиться своему партнёру, осыпая его комплиментами и подарками. Но когда...

01:55, 30 Апр Психолог рассказала, как сконцентрироваться на подготовке к экзаменам В преддверии экзаменов, которые ожидают школьников и абитуриентов в ближайшие недели, специалист психолого-педагогического центра подсказала нескольк...

23:22, 25 Июн Психолог предупредил об опасности антистрессовых игрушек Антистресс-игрушки становятся популярными у россиян. Так было со спиннерами, затем — со слаймами, сквишами. Сейчас растёт спрос на поп-иты и симпл-ди...

21:30, 09 Мар Психолог рассказала, как защититься от пассивной агрессии Почему при общении с некоторыми людьми мы чувствуем злость, хотя они вроде бы не хотят нас обидеть; что такое пассивная агрессия; как защитить свои л...

09:30, 21 Янв Психолог рассказала о кризисах дошкольного возраста В такие периоды ребенок может вести себя агрессивно, капризничать, не слушать взрослых. Специалист дает советы, что делать родителям....

19:45, 09 Сен Хинштейн предостерёг россиян от нового способа кражи денег с помощью уведомлений от якобы "Госуслуг" Председатель Комитета по информационной политике, информационным технологиям и связи Государственной Думы Александр Хинштейн прокомментировал сообщен...

00:11, 01 Июн Психолог объяснил, как в России избежать инцидентов со стрельбой Военный психолог Алексей Захаров объяснил, из-за чего мог случиться инцидент со стрельбой в Екатеринбурге. 30 мая экс-полицейский открыл огонь из соб...

22:00, 04 Сен Психолог рассказала, как скука может привести к смерти Клинический психолог Ирина Хвингия заявила, что хроническая скука может оказаться смертельной. Всё потому, что человек теряет интерес к жизни. Специа...

04:15, 21 Авг Психолог объяснила, как «перезагрузить» семью после ковида В некоторых российских семьях на фоне пандемии ковида стали возникать проблемы и конфликты, справиться с этим можно путем «перезагрузки» отношений. К...

17:15, 16 Ноя Психолог из Сыктывкара заявила, что коллеги довели ее до выкидыша Бывшая сотрудница сыктывкарского "Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи" Ирина Экк рассказала, что ее два года изводили на...

17:00, 11 Сен Чем отличается женщина-загадка от истерички, рассказала психолог О загадочной женщине слагают истории и пишут песни. Корреспонденты Pravda.Ru разобрались, что это за мифическое существо — женщина-загадка, а также м...

07:30, 17 Сен Психолог: плохо относиться к детям заставляет бедность В Минпросвещения озвучили, что в будущем Россия сможет отказаться от детских домов. По мнению замминистра ведомства Дениса Грибова, в стране хорошая ...

07:11, 26 Июн Психолог дала советы абитуриентам перед экзаменами в вуз Во время сдачи экзамена, если волнение зашкаливает, нужно вслух проговаривать, что происходит, поделилась психолог....

20:00, 27 Июл Психолог рассказала, как восстановить интеллект после коронавируса Чтобы восстановить когнитивные способности после перенесённого коронавируса, необходимо выполнять специальные упражнения, которые вернут мозг в привы...

12:55, 19 Июн Психолог: принимать решения должны родители, а не ребенок Откуда в современном обществе столько "яжематерей", почему взрослый человек не должен требовать к своему статусу родителя особого отношения от окружа...

00:30, 10 Янв Психолог дал советы по возвращению в офис после новогодних праздников Психолог, преподаватель Московского института психоанализа Владимир Шляпников поделился с "Известиями" советами о том, как вернуться в офис после нов...

01:15, 20 Янв Психолог и юрист дали советы фанатам "марафонов счастья" Представители так называемого инфобизнеса, которые не являются мошенниками, а действительно предлагают пройти, например, "марафоны счастья", личностн...

19:00, 11 Май Психолог объяснил, почему Галявиева нужно считать ненормальным Помощник Уполномоченного по правам человека в Челябинской области, психолог Жанна Кулькова в разговоре с "Правдой.Ру" заявила о том, что сам факт рас...

21:30, 23 Авг Психолог: "Даже домохозяйка может стать бизнес-леди" В Советском Союзе люди выбирали профессию на всю жизнь, чего не скажешь о нашем времени. Однако даже у современных людей возникают страхи и сомнения,...

03:45, 20 Дек Психолог Черный дал советы по борьбе с предновогодним эмоциональным выгоранием Предновогоднее эмоциональное выгорание усугубляет еще и пандемия COVID-19. Из-за распространения вируса люди испытывают стресс, тревожность и страх. ...

04:30, 30 Мар Как сохранить дружеские отношения с бывшим мужем – объясняет психолог Психолог Галина Янко делится несколькими советами о том, как сохранить дружеские отношения с экс-партнером даже после болезненного разрыва....

15:30, 25 Мар Как ужиться с родителями супруга в одной квартире – советует психолог Семейный психолог Ольга Романив – о том, чего нельзя делать и говорить, если вы делите жилплощадь с семьей второй половинки....

20:45, 27 Окт Психолог Инна Хамитова - о том, что сегодня значит быть отцом В этом году в России учрежден новый праздник - День отца. В Беларуси День отца хоть и не закреплен официально, но традиционно белорусы отмечают его в...

01:15, 21 Сен Психолог Волков рассказал о социальном эффекте в экстремальных ситуациях В результате стрельбы в Пермском госуниверситете восемь человек погибло, 28 получили повреждения различной степени тяжести. 18-летний Тимур Бекмансур...

10:00, 15 Дек Психолог рассказал, как повлияла пандемия на душевное состояние людей В Институте психологии РАН принимает звонки группа по противодействию психологическим последствиям пандемии. "РГ" побеседовала с сотрудником институт...

14:45, 28 Дек Психолог: для мужчины семья является мощным стимулом развития Что значит для современного мужчины семья, почему одни представители сильного пола избегают вступать в брак, а другие, наоборот, стремятся заключить ...

02:00, 18 Ноя Как не попасться на уловки маркетологов в период распродаж: рассказывает психолог Практикующий психолог, преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко рассказала "Известиям", какие факторы способствуют рост...

07:30, 12 Янв Срочно к врачу: психолог перечислила ТОП-6 признаков начала депрессии «У меня депрессия!» — мы часто слышим эту фразу от людей, у которых просто плохое настроение или не задался день. А ведь некоторые ...

05:00, 30 Авг Скандальный психолог Вероника Степанова раскрыла причины развода Бородиной «Он конченый алкаш, её позорит, выходит пьяный на интервью», — заявила Вероника. Вероника Степанова и Ксения Бородина Фотоколлаж: life.ru/vokrug.tv С...

04:30, 02 Окт "Это невосполнимо": психолог о состоянии Кудрявцевой после смерти члена семьи Лера Кудрявцева всегда была активным пользователем "Инстаграма". Блондинка каждый день показывала в сторис свою жизнь, а в постах говорила о работе и...

09:33, 16 Июн Психолог о путешествиях с детьми: постоянные одергивания приведут к комплексу проблем "И помните, что дети — это отражение родителей, поэтому если ребенок делает то, что вам не нравится, то, возможно, самое время присмотреться к себе",...

15:15, 13 Дек Психолог прокомментировал действия устроившего взрыв в гимназии при подмосковном монастыре 18-летний подросток, устроивший взрыв в православной гимназии, мог находиться в стрессе из-за проблем со здоровьем. По мнению специалиста, в число пр...

04:44, 11 Июн Психолог Ольга Шихова: из школы в криминогенном районе лучше уйти Какого ребёнка можно назвать благополучным, передаётся ли шизофрения по наследству и как удержать ребёнка от употребления психотропных веществ, расск...

00:45, 01 Фев Психолог Диана Шулина рассказала, как избежать отравляющей жизнь «психологической старости» Отсутствие перспектив и взглядов на будущее — первый признак «психологической старости», которая нередко приходит к людям раньше времени. Об этом......

06:33, 16 Июн Психолог объяснила, почему люди считают себя недостойными высокого дохода Некоторые россияне годами трудятся на низкооплачиваемой работе и не пытаются изменить свой уровень жизни в лучшую сторону....

19:33, 27 Апр Психолог Ольга Коробейникова: «Для кардинальной трансформации жизни требуется комплексный подход» Каждый из нас так или иначе представляет, каких целей хочет достигнуть в жизни. Но нередко все усилия словно уходят в пустоту, мечты рушатся, в душе ...

06:15, 04 Фев Психолог-педагог Полина Горун рассказала, что делать, если у ребенка СДВГ Импульсивный, невнимательный, непослушный. Если это про Вашего ребенка, возможно, это признак синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Эт...

18:30, 28 Окт Психолог назвала простой способ загнать себя в тревожные мысли раз и навсегда Наше психическое здоровье напрямую зависит от нас, нашего типа личности, психологических травм из прошлого и воспитания. Порой нам самим очень трудно...